Az egészséges életmódhoz egészséges édesség dukál és most szépen apránként kísérletezem az alapanyagokkal. Ezt a krémes csokoládés tortát kóstolva senkinek sem jutna eszébe, hogy fehérliszt és cukormentes, megnyugodva tapasztaltam, hogy simán megállja a helyét a hagyományos sütemények legjobbjai között is! :)
Nincs értelme kihagyni, mert fenséges! :)
Valahogy így kell kinéznie a tortánknak, mikor kivesszük a sütőből!
Tésztához:
- 80 g olvasztott de már nem meleg kókuszzsír
- 80 g eritriol vagy xilit
- 1 evőkanál folyékony édesítő
- 1 kiskanál vaníliaaroma
- 1 tojás
- 2 púpos evőkanák kakaópor
- 200 ml kókusztej
- 40 g őrölt mandula vagy mandulaliszt
- 40 g teljes kiőrlésű zabliszt/kompromisszumos
- 20 g kókuszliszt
- 1 kiskanál sütőpor
- 50 g cukormentes tejcsokoládé vagy aki jobban szereti annak étcsoki
- kockánként 4 felé darabolva
Tetejére:
- baracklekvár vagy eperlekvár de lehet málna, áfonya stb.
- 1 nagy marék darált dió
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
- 19 cm-es (pici) torta vagy piteformát méretre vágott sütőpapírral bélelünk.
- A liszteket összeforgatjuk a sütőporral és kakaóporral.
- A tojást kikeverjük a cukrokkal, majd az olvasztott kókuszzsírral.
- Ebbe a tojásos lébe, felválva keverjük bele a lisztkeveréket és a tejet.
- A formába simítjuk és a csokoládédarabokat rászórjuk majd belenyomkodjuk a tésztába és egy szilikonlapáttal elsimítjuk a tetején a tésztát.
- Kb. 55 percig sütjük, tűpróbáig, az én sütőm régi gáz és ez az 55 perc egy új sütőnél lehet fél óra is, úgyhogy feltétlenül figyeljünk. Nem szabad kiszárítani, ha a fogpiszkálón krémes morzsák maradnak és a teteje is éppen hogy szilárd akkor már készen is van.
- Egyébként jó tudni, hogy a sütőből kivéve is sül még a tészta, ha a formában hagyjuk kihűlni.
- Még forrón kenjük meg bővel lekvárral, majd szórjuk rá a darált diót.
- Hagyjuk kihűlni és tegyük hűtőbe, mert hidegen a legfinomabb.
Jó étvágyat!
Kár, hogy ilyen sok extra dolog kell hozzá. Pedig nagyon jól néz ki.
VálaszTörlésNagyon finom lehet :)
VálaszTörlésEngem meggyőztél!! ;-))
VálaszTörlésjó szaftos torta, mennyei külsővel! imádnám. Olyan jó dolgokat sütsz liszt és cukor nélkül... :o)
VálaszTörlésTöbbször elkészitettem,nagyon de nagyon finom!!!!!!!!.Köszi érte,van meg hasonlo sütid?
VálaszTörlésLátom Edit szereted az egészséges nassolni valókat, próbáld ki ezt is! :))
Törléshttp://barbikonyhaja.blogspot.hu/2015/01/vaniliakremes-kakaos-kocka-liszt-es.html
Nagyon finomnak néz ki, ki fogom próbálni! :))
VálaszTörlés